Dietetycy food & diet są zwarci i gotowi do pomocy!
Zapraszamy na konsultacje on – line.
Konsultacje odbywają się za pośrednictwem SKYPE, MESSENGERA LUB ZOOM
Co zyskasz konsultując się z nami on –line?
· Otrzymasz od nas plan dietetyczny, który będzie dopasowany do Ciebie pod kątem Twoich problemów zdrowotnych, aktualnego stylu życia (czy przebywasz w domu, chodzisz do pracy, kogo masz do wyżywienia, etc.), aktywności fizycznej. O wszystkie kwestie, które trzeba będzie uwzględnić w diecie, dietetyk wypyta Cię podczas wstępnej konsultacji.
· otrzymasz również praktyczne wskazówki, jak planować żywienie, zakupy, podczas tego specyficznego czasu, gdy jesteśmy w domach,
· Zadbamy o to, żeby pokazać Ci jak gotować aby zminimalizować czas spędzony w kuchni oraz jak pogodzić wymagania kulinarne całej rodziny.
· Otrzymasz od nas wsparcie i poczucie kontroli – świadomość tego, że ktoś wie, że planujesz zdrowo jeść i na kontroli zapyta Cię o to bywa bardzo motywująca J,
· Jesteśmy też po to aby doradzać w trakcie diety, jak jeszcze można usprawnić menu, podpowiedzieć nowe przepisy, etc.
A wszystko to po to żebyś zyskał / ła wiedzę i motywację – KIERUNKEK ZDROWE ODŻYWIANIE
Jak to działa?
1. Zgłaszasz do nas chęć rozpoczęcia współpracy on – line – możesz to zrobić mailowo: info@food-diet.pl lub telefonicznie: 602 500 886
2. Kontaktujemy się z Tobą i umawiamy się na konkretny dzień, godzinę na pierwszą konsultację (zarezerwuj sobie około 1 godziny czasu), przekazujemy wskazówki, jak się zmierzyć, zważyć, jakich badań krwi dobrze poszukać w swoim domowym archiwum.
3. W międzyczasie wykonujesz przelew, opłacając konsultację, mierzysz się, ważysz.
4. W umówionym czasie kontaktujemy się z Tobą za pośrednictwem ustalonego wcześniej komunikatora (skypa, Messenger, zoom). Dietetyk przeprowadza z Tobą szczegółowy wywiad (taki sam jak przeprowadza z pacjentem w gabinecie), ustala warunki współpracy, rodzaj planu dietetycznego, który potrzebujesz. Umawiacie się na drugie spotkanie.
5. Na podstawie wywiadu dietetycznego przygotowujemy dla Ciebie plan dietetyczny
6. Ty w międzyczasie wykonujesz przelew z opłatą za dietę
7. Następnie wysyłamy do Ciebie plan dietetyczny na maila abyś mógł/ ła się z nim zapoznać. W kolejnym kroku kontaktujemy się z Tobą przez ustalony komunikator w umówionym czasie, aby omówić wszystkie elementy diety i wyjaśnić wątpliwości jeżeli się pojawią.
8. Zaczynasz zdrowo jeść, wdrażasz nasze sugestie dotyczące aktywności fizycznej.
9. Pozostajemy w kontakcie, umawiamy się na spotkanie kontrolne, na którym omawiamy dietę, co się udało, z czym było trudno, doradzamy co jeszcze wprowadzić do jadłospisu aby go urozmaicić, albo żeby ułatwić sobie gotowanie. Przed każdą kontrolą należy się również zważyć i zmierzyć. Dietetyk też o to zapyta. Umawiamy się na następną kontrolę….
Czas trwania konsultacji oraz ceny:
Pierwsza wizyta (wywiad) – 1 godzina, 100 zł
Druga wizyta (przekazanie diety) - ok. 45 minut, cena planu uzależniona od wyboru rodzaju diety, od 150 zł (patrz tu)
Wizyta kontrolna – 20 – 30 minut, 50zł
Zapraszamy serdecznie!